当今社会，各种蔬菜、水果、肉食等食物，都爆料出各种使用违禁致癌物。我们每天都不知不觉，无法避免的摄入了致癌物质，那些排*解*能力弱的人，就在所难免的患上了各种癌症，所以当今社会癌症大爆发。

德国体育医学专家埃伦斯特博士发现，所有运动选手当中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。

为了找出个中原因，他采集了每天跑30公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成分，发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等重金属物质。

由此下的结论是：“跑30公里以上的马拉松选手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内积累的致癌成分重金属等排出了体外，去除了癌症的根源。”

汗水中真的有致癌的重金属？是的。

人吃五谷，难免会吃下去的重金属，虽然是微量的不至于中*，但是依然需要人体的新陈代谢系统把它排出来。

虽然肾也会排出重金属，但其排出功能远不及皮肤出的汗，具体可以看汗液与尿液成分分析数据：

假设1天出汗量为2公升，

汗液含铅84μg，而尿为4.9μg；

汗液含镉6.5μg，尿为0.65μg；

汗液含钴1.2μg，尿为0.6μg；

汗液含镍32μg，尿为3.1μg；

汗液含铜0.11mg，尿为0.01mg！

所以，德国体育医学专业专家埃伦斯特博士发表了“以排汗的方式，彻底去除体内的积累物，可预防癌症”的研究报告。

汗腺数量多的人，出汗也相对较多；运动前饮水的多少对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量。

另外还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少。

相反体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓，这样的人就要减少运动量。

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赶快告诉咱们的朋友们，大家一起拥抱健康！

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