据统计，全世界一年新发生肝癌病人81万，有43万在中国，死亡率50%以上。而很多肝癌病症的发生，都源自于平时坏习惯的慢慢累积。然而肝脏在人体排*功能中占据着十分重要的位置，若肝脏得到顺畅排*则能避免一些不必要的麻烦。

/你的肝为啥不好呢/

1、食用加工食物

多加工食物中含有多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂，大多都是人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解*的负担。

2、食用油炸食物

长期食用油炸食品，很有可能会导致脂肪肝。同时，不健康的食用油也会增加心脏病和肝病的发病率。相对而言，橄榄油和芝麻油更健康。

3、食用半生不熟的食物

醉虾、生蚝和半生不熟的贝类，常带有大量细菌和寄生虫，一旦发生痢疾、急性胃肠炎等，就容易导致肝病恶化。

4、饮酒过度

现在很多人疲于应酬，在饭桌上觥筹交错，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄*素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝，肝硬化等。

5、晨起不及时排尿

早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的*素及时排出体外，避免*素滞留体内，导致肝脏“中*”。

6、生气

如果人长时间生气的话，会引起肝郁积，有可能会引起肝病的，如果长期这样的话，就可能导致肝功能不正常。人们常说怒伤肝就是这个道理。

/肝不好要怎么养呢/

1、肝脏最喜欢花科蔬菜

花科蔬菜有利人的肝脏，因为各种花科蔬菜含有植物的营养素和*酮类化合物，能够协助肝脏化解各类有害身体的化学*素和致癌物质，其中最常见的有利肝脏的花科蔬菜有卷心菜、白菜和萝卜等。

2、肝脏最喜欢海藻类食物

海藻类的植物也有利于肝脏，能够协助肝脏解除*素，其中海带和紫菜对人的肝脏具有保护的作用，时常吃则有利于解除人体吸收镉等有*重金属及其他环境*素。因此，如果需要肝脏养生的人不放多吃一些海藻类的食物。

3、肝脏最喜欢豆芽

豆芽有利肝脏，因为豆芽本省含有各种丰富的酶，而酶则能够有效地促进蛋白质的分解和吸收，从而对起到对肝脏有保护的作用。除了这些还有很多对肝脏有保护作用的食物，如水果，茶等等。

肝胆双清口服液

清肝火旺，解湿热*，肝胆养护 ！

清热利胆，调理气血，用于肝胆湿热，气血不调所致的胁肋隐痛、口干、口苦、食少乏力等症状的辅助治疗。

1、应酬人群：经常抽烟，喝酒应酬易造成肝功能损坏酒精肝，脂肪肝，肝硬化等症；

2、长期服药人群：药物*副作用使体内*素日渐积累，造成肝功能指标异常；

3、学生、上班族人群：考试、就业压力大，睡眠不足，熬夜容易造成肝火旺，引起青春痘，痤疮，目赤肿痛，口苦口臭等；

4、抑郁、脾气暴躁人群：肝气郁结，肝火旺盛的人群对肝脏也有极大损伤；

5、保健养护人群：本品属保健类药品，肝胆养护 ！

1、对经常熬夜，睡眠不足引起的青春痘，痤疮类等轻微症状1支能明显改善；

2、快速缓解由肝胆湿热，气血不调所致的胁肋隐痛，口干，口苦，食少乏力等症，一般3~6支起效；

3、长期服用能有效地预防酒精肝，肝硬化，及药物所致的肝*，肝损伤等。

肝胆双清口服液由熊胆粉、沉香、当归、女贞子、牡丹皮、半枝莲、*参、麦芽等中药药材组成，用药精良、名贵，疗效有保障！

熊胆粉：具有“药中*金”之称，可以清热、平肝、明目。适用于急慢性肝炎、肝硬化、肝肿胀、*疸、胆道及胆囊疾病、肝机能低下所致的诸症。还能溶解胆固醇，类胆结石之效，是醒酒，解酒的良药。

沉香：被列为“众香之首”，有植物界钻石的美誉，是极其珍贵的药材。

《本草再新》中提出沉香：“治肝郁，降肝气，和脾胃，消湿气，利水开窍。”

当归：素有“血中圣药”之称，具有补血和血，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、抗免疫疾病之功效。

女贞子：滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。

牡丹皮：清热凉血，活血散瘀。

半枝莲：有清热解*，活血化瘀，消肿止痛，抗癌之功效。

*参：补中益气，健脾益肺。还具有抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老等功效。

麦芽：麦子发的芽，能消食开胃，和中，回乳。用于食积，婴儿伤乳，哺乳期妇女断乳，肝气不舒，肝胃不和等症的治疗。