藿香20g+薄荷15g+甘草10g+绿茶15g

泡水喝

中医提示：想戒烟的朋友每天喝点戒烟茶，尤其是想抽烟的时候，可以用喝茶的方法转移注意力。

鱼腥草15g+浙贝15g+陈皮20g+藿香20g+薄荷15g熬水喝

中医提示：好多人不抽烟后，就出现痰多、咳嗽的症状，每天早晚喝戒烟汤，可以缓解以上症状。

将具有清热、宣肺作用的半枝莲(15g)和地龙(10g)研成粉末，然后放入少量蜂蜜，搅拌成膏状，想抽烟的时候就可以吃一点儿。

小粒儿的六神丸在耳朵三角窝、舟状窝、耳甲腔各贴一个，早中晚各按压一次，能起到戒烟的作用。想抽烟的时候，可用手指按压。

将丁香(15g)、藿香(20g)、肉桂(10g)研成面儿，加水调成糊状，贴在劳宫穴、阳溪穴、合谷穴、内关穴上，早晚各贴一次。

槟榔又苦又涩，作为中药有解*、解淤、杀虫的作用。可以用白萝卜汁泡槟榔或水果汁泡槟榔，放在玻璃瓶里，每天嚼一个槟榔，可以减少戒烟综合征的表现。

通过针刺肺俞穴和合谷穴，能起到戒烟的作用。这里您要注意了，针灸的操作需要请专业医生来进行，不要自己在家盲目操作。

特别鸣谢

辽医院

心肺康复科

主任医师教授

张艳

1

本期内容将在

5月31日早5:55

沈阳广播电视台

新闻综合频道

《养养精气神》节目中播出

长按识别







































白癜风医院怎么样