白花蛇舌草和半枝莲煲生鱼汤
材料:白花蛇舌草,半枝莲各2两,生鱼一条,瘦肉半斤,蜜枣2颗,江瑶柱适量,姜片3片。 过程: 1、先将生鱼劏好洗净,镬烧热后,将鱼煎好,蘸上清水,放入姜片大火煲开。 2、然后倒入汤煲,加入瘦肉,蜜枣,江瑶柱。 3、将新鲜的白花蛇舌草,半枝莲洗净,放入汤煲,一起煲,先大火,后转文火,煲2小时即可。 功效:清热解*、活血化瘀、利水消肿 dee扫一扫下载订阅号助手,用手机发文章赞赏 |
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