杏林爱德幽幽药香

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“《从百草园到三味书屋》中的开头两段，就提到了11味中草药，它们是皂荚、斑蝥、何首乌……”“王维诗中的茱萸，是吴茱萸，我见过。”“我会念带有数字的草药名：半枝莲，一枝香，二叶律，三七片，四方草，五加皮，六月雪，七叶莲，八角枫，九里香。”这是爱德小学“寻草问药”班队活动的一个场景，老师引领同学们寻找古诗词里的中草药，讲述草药药名背后的传说与故事，从中感受中草药的悠久历史、人文寓意等。

中医药作为中国古代的第五大发明，博大精深，源远流长，是中华传统 文化的代表。为了更好地弘扬中医药文化，医院与爱德学校率先开展“杏林爱德”行动，积极做好中医药文化在校园中的推广工作，传播中医药文化的魅力，提高广大青少年的身体素质和文化素质。

辟园种草芃芃其芳

古有“神农尝百草”，今有“孩童识百药”。学校充分利用地利优势，开辟了中草药种植基地“百草园”。这一举措一方面可以让孩子们亲近自然，了解祖国的古老文明，另一方面也可以教给孩子们一些实用技术，采集、种植、识别中草药等。

走进“百草园”，一畦畦的地里种植着各种植物，开着一串串紫色花朵的丹参和白芨，开着一朵朵白色小花的鱼腥草，还有郁郁葱葱的决明子……芃芃其芳，蝶雀争飞聆音好；萋萋其药，百花争艳闻芳绕。到目前为止，我们的百草园已经种植种中草药，为中医药进校园开了一个好头。目前，学校又对“百草园”进行了新的规划与设计，药圃面积比原来扩大了三分之一。

每周三的社团课上，科普小组的孩子们就在老师的带领下走进百草园，画下一株株形态各异的植物，认识一味味神奇的中草药，然后在课外自行搜集相关资料，用自己的一双巧手制作出一张张中草药名片，学习制作中草药标本。

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班草征集，萋萋其药

为了让孩子能更进一步地近距离接触中草药，学校还在教室里设置中草药角，为每个班级放置一个花架，提供一些适合室内种植的中草药，同时也发动每位学生自己上山采集，使各班的中草药角得以不断充实。年3月少先队大队部发出“班草”征集令，开展“我与班草同成长”系列活动。

首先，是“定班草”。孩子们进图书馆、上网浏览、医院医生、老药农等，了解一些草药的基本习性。利用班队课，大家进行讨论，选定适合自己班级特色的班草，量身设计一句“草语”，并把自己的发现和见解与别人交流、共享。

其次，是“品班草”。中草药因其形态、习性、功效不同，人们便赋予了他们不同的精神内涵。如宁可枝头抱香死的“菊花品行”、坚强不屈的“仙人球精神”等，为了让学生品味到班草外在魅力和丰富内涵，要求各班开展赏“草”美、品“草”文系列活动。

然后，我们再来“写班草”。“茉莉清新又优雅，清热解表独一家。”“月季花开香百里，消炎解*本领强。”孩子们多方了解班草的生长习性，观察草药的特点，写养草日记，为班草写诗，认识体会班草的精神内涵，从而产生了喜爱班草的情感。

“故以草木蔚然，科普校园，旨在扬杏林之*，续炎*之根；传百草之经，教有识之人。”这是写在学校中草药文化长廊前言里的话，也是学校开展“中医药进校园”活动的初心与宗旨，爱德有幸，养育百草；普泽苍生，杏林不老。

嵊州市爱德小学吕群芳

读懂孩子

小学生心理健康常识

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育阶段义不容辞的责任。下面让我们一起了解下小学生主要有哪些心理不健康的主要表现、成因及防治小学生心理不健康的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现

1.敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到 时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2.叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3.嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、 、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4.失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩 的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5.自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6.孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

二、小学生心理障碍的主要成因

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1.身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2.家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3.学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4.社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

三、应对小学生心理障碍的主要对策

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：

1.消除逆反心理——沟通与交流。

我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解； 是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

2.消除自卑孤独心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好； 是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

3.消除敏感与脆弱心理——培养意志。

消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心； 是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

学做智慧父母

种幸福的种子

人的一生里，最重要的一段时光，其实是童年，一个人童年的幸福基调决定了一生的幸福指数。阿德勒曾经说过，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。童年的幸福与否，决定了孩子心底是否温暖有爱，眼里是否温润有光，言行是否温和有度。我想，作为父母，我们最应该做的，便是给孩子一个幸福的童年——在孩子小小的心里种下幸福的种子，用我们最纯粹的爱，细心呵护，让这颗幸福的种子生根发芽，开出幸福的花。

一、 的礼物，就是让父母的爱成为孩子面对纷繁世界的 底气

和很多父母一样，在女儿面前，我们也是初次上岗。新手上路，免不了磕磕碰碰，手忙脚乱。她的咿呀学语、蹒跚学步，她的放声啼哭、开怀大笑，她的听音识字、书海畅游，都是我们生命中动人的旋律。很多时候，是女儿教会了我们耐心、宽容、陪伴和坚持。在陪伴她长大的日子里，我们渐渐发现，她比我们想象中更爱我们——她会包容我们偶尔的坏脾气，会原谅我们偶尔的小错误，会无条件接受我们的不完美。记得有次她看到一个成长小测试里有测爸爸测妈妈，测完以后她对我们说，我和她爸爸以接近满分的好成绩被认定为是完美家长。我说为什么是接近满分，她说怕我们骄傲，故意扣掉半分。 次当父母，得到了女儿评委的高分评价，我们内心充满欣喜和感激。我们经常会发自内心地对女儿说：亲爱的女儿，谢谢你，谢谢你来做爸爸妈妈的宝贝！在平日里，从内心到外在，我们从不隐藏对彼此的爱。对于小小的孩子而言， 的礼物，大概就是——爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，爸爸妈妈都爱她。这份笃定的爱，会在她心里扎根，会让她有勇气面对一切的困难和挫折，会让她拥有面对这纷繁世界的 底气——眼中无怨三冬暖，心中有爱天地宽。

二、 的家庭教育，就是一家人坐在一起吃很多很多顿饭

我们常说：唯有美食与爱不可辜负。厨房，是一个承载着温暖与爱的地方，一个家厨房的温度，就是这个家最真实的温度；餐桌，是一个交换倾述与倾听的地方，一个家餐桌的画面，就是这个家最生动的定格。我们家没有食不言寝不语的家训，我们喜欢在餐桌旁一边吃一边聊天，聊聊每天的趣事琐事或者烦心事。几乎每天在餐桌上我们都会问溜溜“今天在学校里有什么开心的事”，每到这时候，她总会摆出一副“就知道你们会问”的傲娇小表情，然后如数家珍地细说一天有趣的点滴。或许连她自己都没有意识到，因为要分享有趣的事儿，她每天都在很用心地收集一个个小幸福和小快乐，这些收集的小幸福和小快乐都是她成长路上的珍贵记忆。平时，我和溜溜爸都喜欢下厨房烧点小菜，有时候相互搭把手，在锅碗瓢盆的碰撞中感受 烟火的生活。所以，在溜溜的菜单里，有爸爸拿手的爆浆流心荷包蛋、滑嫩美味的水煮鱼片……有妈妈拿手的香浓可乐鸡翅、鲜美老鸭笋干煲……这些浓浓的味道，都是家的味道，这些味道会刻在她的记忆里，长长久久——食 烟火，品世间美好。

其实，每个人的幸福，很大程度上都源于最初父母无条件的爱、不间断的鼓励和适时的鞭策。我特别感激我的父母，是他们，从小在我的心里种下了幸福的种子，让我幸福长大。而此刻，身为人母，我也想把这幸福的种子传递下去。这是一份寄托和延续，更是一份责任和使命。为人父母，种幸福的种子吧，让生命有一个更美的循环更替——让每个孩子的未来纯净明朗，如他们初生时的可爱目光；让每个孩子醒来都有一个崭新的清晨，满心喜悦，未来可期；让每个孩子的生命都有够多的云翳，来造就无数个美丽的*昏，不畏惧，常欢喜。

五（4）班孙嘉怡妈妈

年6月12日

谷雨

爱的信箱

复习阶段，家长如何帮孩子调整好状态

金老师：

小烨妈妈：

您好！首先感谢您对我的信任。期末阶段，孩子学习上的压力相对平时会更大一些。孩子考试成绩不理想，其实他自己也很着急。因为没有孩子是不想拥有好成绩的。如果家长没有帮助他调整好心态，而是比他更着急，孩子就会无所适从，不知道怎么办才好，表现在行为上就是不认真复习、闹情绪、不肯去上学等。那么，复习阶段家长应该如何帮孩子调整好状态呢？

一、家长自己要保持心情愉快

复习阶段，家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的压抑、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子考试复习是有帮助的。

二、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。

三、督促孩子适量地运动

复习阶段，孩子的作业相对比较多，学习时间也相对长一些，再加上来自考试的压力，情绪往往容易不稳定。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。

四、提醒孩子合理安排学习内容

孩子考试的科目有好几门，一天的作业可能有好几项，要提醒孩子先完成容易的作业。有难度的作业，家长要适当地提供帮助。有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样孩子就有一种生物节奏感与心理节奏感，有利于增强信心。

以上是我看了您的来信后，想到的几点建议，希望对您有帮助。

慧心

6月13日

校园短波

6月1日下午，在“六一”儿童节这个欢乐的日子里，爱德小学为名一年级学生举行了一场庄严而又隆重的新队员入队仪式。

6月10日下午，医院院感科钱利鸳医生走进了爱德小学一（6）班，为大家带来了一场主题为“如何预防新冠肺炎”的健康教育知识讲座。

6月12日，在这个浓情四溢的初夏，爱德小学六年级的学生和老师们脑洞大开，天马行空般航拍创意毕业照，其中、OK、心形、班级名称字样等造型十分吸引眼球，定格醉美瞬间，为他们小学画上句号，为少年时期的自己和同学留下最珍贵的校园记忆。

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