中医认为肾是人体的先天之本，无论长寿养生，还是治病调理，都离不开肾。如何在家调养肾脏，健康长寿呢？

肾脏是水液代谢非常重要的器官，*素也从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢、*素排泄等各个方面都会减退。

肾脏疾病包括原发性和继发性，肾可能会出现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。

肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气不足就会出现气、血、水的问题。

人体的血液都要经过肾脏，过滤掉一部分的水分排出体外，多数又回到全身，气血水之间关系密切，气推动血液和水分正常代谢，气虚就会导致血瘀、水停，疾病状态下就需要气、血、水同调。

气虚、血瘀、水停的症状表现：

气虚：尿中泡沫、面色无华、乏力懒言、尿频急疼痛；

血瘀：面色晦暗、肌肤甲错黧黑、重则出现血尿；

水停：面部水肿、下肢水肿、胸腹水、喘憋、胸闷痛；

如果您有气虚、血瘀、水停的这些症状，就要注意可能会有肾病了，在治疗过程中，最重要的就是益气温阳、利水通络，气血水同调。

用传统的经方，针对跟肾相关的疾病，大部分的病人都可以取得比较好的效果。

经方的特点就是药味比较少，整个《伤寒杂病论》里的经方平均为4.61味药，其次，经方少而精，药专力宏，君臣佐使非常清楚。

治疗多种肾病的十一味药材来自《金匮要略》里三个不同的方子，分别是大*附子汤（大*、附子、细辛）、抵挡汤（桃仁、大*、水蛭、虻虫）、五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术），根据这三个药方加减化裁后组成新方子，对治疗气虚、血瘀、水停有很好的效果。

大*、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子

气虚：附子温阳；桂枝化气；白术健脾利湿；细辛温阳通经脉

血瘀：大*通腑泻浊、活血化瘀；桃仁活血化瘀、润肠通便；水蛭通络、活血破瘀；虻虫通络散瘀

水停：茯苓渗湿利水、健脾；泽泻利水；猪苓利水

注意：在医生指导下，使用这三个方子加减调理，药物服用谨遵医嘱。

仅仅只用三个经方，十一种药就能调理治疗这么多种肾病，其奥秘就在中医的不传之秘：药量上。专家告诉我们，一味药的药量不同，功效会有很大的变化。

如果一个人的水肿很明显，茯苓就会加大剂量，60—克不等，五苓散可以解决肾病综合征中腿肿的问题。

大*主要针对肾功能不全的时候体内的*素潴留。

当肾功能衰竭到一定程度，特别是肾功能不全四期、五期以后，阳气越来越不足，就可以用附子来温阳，从小剂量的附子一直到大剂量。

专家提示：附子有小*，超过10克以上的附子煎煮时间要长一点，一般要煎煮2小时以上，去除其*性。遣方用药谨遵医嘱！

早期预防肾病，也从气、血、水这三个方面入手。专家带来了他独创的*花益肾汤。

*花益肾汤：

材料：*芪10克：固表止汗、补气升阳、固涩；

三七花3—5克：活血通络、化瘀；

茯苓10—15克：健脾宁心、利水渗湿；

鸡肉：温补阳气；

做法：所有材料合在一起熬制成鸡汤。

功效：具有补肾益气，活血利水的功效。

提示：药材比较温和，还可以根据体质选择合适的食材一起煮汤。

个人定制膏方

健脾柔肝，益气解*。

用于肝脾失调、气虚*滞引起的慢性乙型肝炎，HPV阳性及其他免疫力低下者。

?*参、*芪、金蝉花、油松节、刺五加、柴胡，白芍灵芝、茯苓、半枝莲、蒲公英、山茱萸、丹参等。

?是用来补益强身、美容延年或治疗疾病的一种疗法。膏滋药是膏剂的一种，由汤剂浓缩逐渐发展演变而来，用以内服。根据患者的病情，辩证遣方，配制而成，等于是量身定做。

克/瓶

?每次1勺15g用lm温开水调和搅拌即服。

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