轻松化解耳鸣

其实我 次用内针调理的就是指法。那还是年夏天，刚刚学针的友人、也就是现在的刘正爱助教，利用周末给我们这些身边的朋友普及了*帝内针。

正赶上我那段时间因工作关系用耳过度，一天上班路上突发耳鸣，左耳内像大风刮过树梢的呼啸声一阵阵袭来。当时马上调动自己所有的内针知识，用右手大拇指轮流按压合谷穴、中渚穴和后溪穴，不到5分钟时间，耳鸣竟然奇迹般消失了，连我自己都不敢相信。

接下来的几天，耳鸣几乎在同一时间段反复发作，每次都是用指法轻松化解了。 次使用内针方法就如此神奇，让我发自内心地爱上了这门针法，也发愿一定要学好这门针法。

想法被颠覆

虽然 次是用指法解决了自己的问题，但随着后来开始用针，指法却被我渐渐忘诸脑后，或者说比起指法，我觉得直接扎针效果更好，尤其症状比较严重的时候。而这次在三针老师的课堂上，前述想法被彻底颠覆。

我明白自己的问题出在仍然停留在技法层面，或者说还是把内针复杂化了。张三针老师反复强调内针是道，用的是规律，践行内针要回归自然、回归生活，要把身心放空，要从二回到一，而不是走向三，同时不要给自己设限，真正明白这些道理后，针也好、指也好，不过是工具和形式。

这番话真如醍醐灌顶、透彻心扉啊！正是带着这份透彻和笃定，回京后的一次偶遇，让指法的“奇迹”再次回到我身边。

我有一位发友，之前接触过内针，当初用的也很好，但不知怎么却慢慢放下了。那天碰到时她偶然提到右大臂外侧疼了好多天，已经看了骨科约了第二天的核磁检查，我当时想都没想就让她自己按揉左臂相应阿是穴，结果不过几分钟她就说缓解了很多，继续按揉二十多分钟，她说疼痛完全消失了。

通过这件事她又找回了对内针的自信，第二天还兴奋地发了朋友圈。

理解再次加深

跟课的第二个收获，就是对“内针承载的是我们的传统文化”“中医是一种生活方式”的理解又加深了一层。

张三针老师用一张“四季变化与阴阳升降”图形象地阐释了自然规律，阐释了阴阳之道，阐释了人与自然之间天人合一的关系，也就是天人同构、天人同律、天人同气。对此我的理解是，我们只有站在中国文化的高度去理解和践行内针，才是真正明白内针承载的是古人的智慧，而不仅仅是“术”，从而真正做到大道至简。

明白了这个道理，“中医是一种生活方式”也就不难理解了。而内针正是实现这种生活方式的抓手，我们在生活中随时保持内针思维，把身体的小毛小病处理好了，就是对“中医治未病”的 诠释。

跟课过程中我从学员身上也学到很多。在每天的答疑和 的分享环节，学员们提出了诸如如何处理父母子女的关系以及如何看待生死等关乎人生的 思考问题，而学养深厚的老师和助教们同样给出了精彩的呼应。“教学相长”在这次课堂上得到了充分的体现。

我想说，这次体验，让我深刻认识到不断跟课学习以及同修之间相互交流相互启发的重要性。内针至简也至深，平凡如我，实在不是上了一次课或一个人闷头学习就能精进的。

文/张义英

辑/硕硕

核/张三针

*帝内针